Mese del benessere psicologico, da Maglie a Ruffano e Poggiardo le iniziative nel Sud Salento

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Maglie – Ottobre mese del benessere psicologico, ancora tante le iniziative in programma nell’ambito dell’undicesima edizione della campagna nazionale che punta a sensibilizzare su un concetto ampio di salute, intesa come “uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale, e non semplice assenza di malattia”.

Ancora qualche giorno per partecipare a seminari e workshop, o per richiedere consulenze negli studi degli psicologi aderenti, dislocati in tutta la Puglia.

La mappa delle iniziative nel Sud Salento

A Maglie appuntamento per avvicinarsi alla pratica della scrittura espressiva come strumento di auto-terapia sotto la guida della dottoressa Paola Pasca (in via Carducci, 72. Info e prenotazioni: paola.pasca@email.it – 320.3120067). Presso lo studio della dottoressa Daniela Uglia (sempre in via Carducci, 72) è possibile invece prenotare fino al 10 novembre un incontro individuale gratuito di rilassamento corporeo o di introduzione alla pratica Mindfulness (per ritrovare il contatto con le proprie emozioni) della durata di 50 minuti (info daniela.uglia@gmail.com – 328.3239575).

A Ruffano la dottoressa Viviana Turco (studio in via Generale Arimondi, 15) organizza un laboratorio per “imparare a scegliere”, portando avanti i propri progetti professionali e di vita senza farsi schiacciare dai condizionamenti esterni. Il primo incontro è gratuito. Info: psicologavivianaturco@gmail.com – 327.1076385.

A Poggiardo e Carpignano Salentino si fa pratica di training autogeno con le dottoresse Paola Esposito e Irene Carluccio, per ritrovare una dimensione di rilassamento e imparare a prendersi del tempo da dedicare a se stessi (info e prenotazioni espopa@hotmail.it – 320.6933019 e 338.2209876).

Il calendario completo delle iniziative del “Mese del benessere psicologico” può essere consultato sul sito dedicato.